Etiqueta: dieta

En el mundo de la nutrición, el magnesio es un mineral que a menudo pasa desapercibido, pero desempeña un papel crucial en nuestra salud y bienestar. Los alimentos ricos en magnesio son fundamentales para mantener nuestro cuerpo en equilibrio y funcionando de manera óptima. Exploraremos los beneficios del magnesio, su importancia para la salud, y…